טיפולים כימיים כמו החלקה או הבהרה יכולים להעניק לנו את מראה השיער שתמיד חלמנו עליו – חלק, מבריק או בגוון בלונד זוהר. אך לעיתים קרובות, התהליכים הללו גובים מחיר. השיער עלול להפוך ליבש, שביר, חסר ברק ונוטה להסתבך. אם את מביטה במראה ושואלת את עצמך את השאלה המתבקשת: **השיער שלך עבר החלקה או הבהרה? כך תשקמי אותו ותחזירי לו את הברק** – זו לא שאלה רטורית, אלא קריאה לפעולה עבור כל מי שחשה שהשיער שלה זקוק להחייאה. תהליך השיקום הוא מרתון, לא ספרינט, והוא דורש סבלנות, התמדה ושימוש במוצרים ובטכניקות הנכונות. השלב הראשון בתהליך של **איך תשקמי אותו ותחזירי לו את הברק** הוא להבין את צרכיו החדשים של השיער. טיפולים כימיים פוגעים בקשרי החלבון ובמעטפת ההגנה של השערה, מה שמוביל לאובדן לחות וחלבונים חיוניים. לכן, שגרת הטיפוח שלך חייבת להשתנות. זרקי את השמפו המכיל סולפטים (SLS), ובחרי במוצרים עדינים המיועדים לשיער יבש ופגום. נסי לרווח את החפיפות כדי לאפשר לשמנים הטבעיים של הקרקפת להזין את השיער. השלב השני הוא החדרת לחות והזנה אינטנסיבית. מסכת שיער איכותית היא חברתך הטובה ביותר. השתמשי בה לפחות פעם בשבוע. חפשי מסכות המכילות רכיבים כמו חמאת שיאה, שמן ארגן, חומצות אמינו וקרטין. לאחר החפיפה, ספגי את עודפי המים מהשיער במגבת, מרחי את המסכה בנדיבות והשאירי אותה לפעול למשך 20-30 דקות, ואף יותר, לפני השטיפה. בנוסף, שלבי בשגרה מוצרי 'ליב-אין' (Leave-in) – קרם לחות או סרום לקצוות, שיעזרו לנעול את הלחות בשיער ולהגן עליו מפני נזקי הסביבה. הצעד השלישי והחשוב לא פחות הוא צמצום נזקי חום. מייבשי שיער, מחליקים ומסלסלים הם אויביו של שיער פגום. נסי לייבש את השיער באוויר ככל הניתן. אם את חייבת להשתמש בחום, הניחי לו להתייבש באופן טבעי ב-80% ורק אז השתמשי בפן על חום נמוך. בכל מקרה, לעולם אל תוותרי על שימוש בספריי מגן חום איכותי. במקביל לטיפוח הביתי, שקלי טיפולי שיקום מקצועיים במספרה, כמו טיפולי אולפלקס (Olaplex) או K18, המתמחים בבנייה מחדש של קשרי השיערה שנשברו. לבסוף, אל תפחדי מהמספריים. תספורת קבועה של קצוות מפוצלים כל 8-10 שבועות תמנע מהפיצול 'לטפס' במעלה השערה ותשמור על מראה בריא ומטופח. זכרי, אם **השיער שלך עבר החלקה או הבהרה**, הוא זקוק ליותר אהבה ותשומת לב. סבלנות והתמדה הן מילות המפתח בדרך להשבת החיוניות והזוהר.
